大阪市福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック」です。今回は 小学校中学年から思春期頃までのお口の機能の発達 について解説します。 この時期は、乳歯から永久歯への生え替わりが進み、顎の骨の成長とともに かみ合わせが完成に近づく非常に重要な時期 です。また、心の成長とともにお口への意識も変化していく時期でもあります。 ・永久歯が生えそろい、かみ合わせが完成に向かう 小学校中学年頃になると、多くの永久歯が生え始め、 顎の骨の成長とともに永久歯列が整っていきます 。個人差はありますが、中学生頃までには永久歯のかみ合わせはほぼ完成に近づきます。 この時期は特に次の点を確認することが重要です。 ・永久歯が正しい位置に生えているか・歯並びに大きな乱れがないか・上下のかみ合わせに問題がないか 顎の成長途中であるこの時期は、歯並びやかみ合わせの調整が比較的行いやすいタイミングでもあります。異常があれば早めに気づくことが将来の負担軽減につながります。 ・口腔機能が完成に近づく大切な時期 この年代は、 噛む・飲み込む・話すといった口腔機能が完成に近づく

大阪市福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック」です。今回は「3歳～小学校低学年までのお口の機能の発達」について解説します。 この時期は、乳歯が生えそろい、お口の機能がより発達していくとともに、将来の歯並びや噛み合わせの土台が作られる重要な時期です。また、生活習慣や食習慣の影響を強く受けるため、日々のケアがとても大切になります。 乳歯がそろい、噛む力が発達する 一般的に、 3歳頃までに20本の乳歯が生えそろう とされています。この時期になると、食べ物をしっかり噛む力が発達し、さまざまな食材に対応できるようになります。 また、乳歯の歯並びや顎の成長の状態から、 将来の永久歯の歯並びをある程度予測できる こともあります。歯と歯の間にすき間がある「発育空隙」は正常な成長のサインであり、永久歯がきれいに並ぶためのスペースともなります。 虫歯予防は習慣づけがカギ この時期は、甘いおやつやジュースを口にする機会も増えるため、 虫歯のリスクが高まりやすい時期 でもあります。 そのため、毎日のセルフケアがとても重要です。 ・歯ブラシによる丁寧な仕上

大阪市福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック」です。今回は「0歳～3歳までのお口の機能の発達」についてお話しします。 赤ちゃんから幼児期にかけての時期は、お口の機能が大きく発達する非常に大切な時期です。食べる・飲み込む・話すなどの基本的な機能は、この時期の経験や生活習慣によって育まれていきます。また、この時期のお口の成長は 将来の歯並びや噛み合わせにも影響する可能性 があります。 3歳頃までに乳歯が生えそろう 一般的に、生後6ヶ月頃から乳歯が生え始め、 3歳頃までに20本の乳歯が生えそろう とされています。 乳歯が生えそろうことで、食べ物を噛む機能が徐々に発達し、食事の幅も広がっていきます。また、乳歯の並び方や顎の発育の状態を見ることで、 将来の永久歯の歯並びをある程度予測できる場合もあります。 そのため、この時期から定期的に歯科医院でお口の状態をチェックすることはとても大切です。 おしゃぶりは1歳頃から徐々に減らす 赤ちゃんにとっておしゃぶりは安心感を得るための道具の一つですが、 長期間の使用は歯並びや噛み合わせに影響することが

こんにちは。福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック。」です。 今回は、新生児にまれに見られる「リガフェーデ病」について解説します。あまり聞きなれない病名ですが、生後間もない赤ちゃんの口の中に起こるトラブルのひとつです。 ■ リガフェーデ病とは？ リガフェーデ病とは、生まれてすぐ、あるいは生後間もなく生えてくる「先天歯（せんてんし）」や「新生歯」が原因で、舌の裏側（舌下面）に傷や潰瘍ができる病気です。 本来、乳歯は生後およそ6か月頃から生え始めます。しかし、まれに生まれた時点ですでに歯がある場合があります。これを「先天歯」といいます。 この早く生えた歯が授乳時に舌の裏とこすれ続けることで、傷ができ、次第に潰瘍となってしまいます。これがリガフェーデ病です。 ■ 母子ともに負担がかかる理由 リガフェーデ病は、赤ちゃんだけでなくお母さんにも影響を及ぼします。 授乳の際、先天歯がお母さんの乳頭に当たり、傷ができてしまうことがあります。その結果、 ・授乳のたびに強い痛みが出る・赤ちゃんがうまく吸えず、哺乳量が減る・赤ちゃんが不機嫌になる・母乳

普段、私たちは何気なく食事をしています。しかし「食事中の姿勢」について、どれだけ意識しているでしょうか。特に見落とされやすいのが“足の位置”です。 こんにちは。福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック。」です。今回は小児歯科の視点から、お子様の食事姿勢と足の位置の重要性についてお話しします。 ■ 大人は足がついているのが当たり前 大人が食事をする際、ほとんどの場合、足は床についています。足裏が安定していることで体幹が安定し、自然と正しい姿勢が保たれます。その結果、咀嚼（そしゃく）や飲み込みがスムーズに行われます。 ところが、お子様の場合はどうでしょうか。 ■ 子供は足がぶらぶらしていませんか？ ご家庭のダイニングチェアは大人用に設計されていることが多く、子供が座ると足が床につかないことがよくあります。また、成長によって足の長さが変化するため、常にぴったり合う椅子を用意するのは難しいのが現実です。 しかし、足がつかない状態では体幹が安定せず、 ・姿勢が崩れる・集中力が続かない・丸のみしやすい・咀嚼回数が減る・飲み込みが弱くなる といっ

「ご飯を食べるとき、呼吸ってどうなっているの？」 普段あまり意識しませんが、実は私たちは飲み込む瞬間に一瞬だけ無呼吸になっています。 こんにちは。福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック。」です。今回は小児歯科の視点から“飲み込む瞬間の呼吸”について解説します。 ■ なぜ飲み込むときに無呼吸になるの？ 私たちが食べ物や飲み物を飲み込むとき、のどの奥ではとても精密な動きが起こっています。 食べ物が口から咽頭（のど）を通り、食道へ運ばれる瞬間、気管の入口はふさがれます。これは食べ物や飲み物が誤って気管に入る「誤嚥（ごえん）」を防ぐためです。 このとき、一時的に呼吸が止まります。これを嚥下時無呼吸（えんげじむこきゅう）といいます。 そして飲み込んだ後、多くの方は「呼気（息を吐く）」から呼吸を再開します。これも、万が一残った食べ物が気管へ入らないようにするための大切な仕組みです。 つまり、無呼吸は異常ではなく、体を守る正常な反応なのです。 ■ 乳児はどう違うの？ では赤ちゃんはどうでしょうか。 実は乳児期だけは、飲み込みと呼吸が同時に行われ

福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック。」です。 お子さまの虫歯予防として「フッ素塗布」が大切であることは広く知られていますが、フッ素には“濃度”があることをご存知でしょうか。実は、年齢に応じて適切なフッ素濃度と使用量を守ることが、より効果的な虫歯予防につながります。 ■ フッ素の役割とは？ フッ素には、歯の再石灰化を促進し、溶けかけた歯を修復する働きがあります。また、歯質を強くし、虫歯菌の活動を抑える効果もあります。そのため、毎日の歯みがきにフッ素入り歯みがき剤を取り入れることは、虫歯予防の基本といえます。 しかし、濃度や使用量を誤ると十分な効果が得られなかったり、逆に過剰摂取のリスクが生じたりするため、年齢に合わせた使い方が重要です。 ■ 年齢別フッ素濃度と使用量の目安 【2歳まで】1000ppmFのフッ素配合歯みがき剤を約2mm程度使用します。まだうがいが上手にできない時期のため、ごく少量を保護者の方が仕上げ磨きで塗布することがポイントです。 【3歳〜5歳】1000ppmFを約5mm程度使用します。うがいが徐々にできるように

「歯医者さん」と聞いて、少し表情が曇るお子さんは少なくありません。初めての場所、見慣れない機械、白衣を着た大人たち。大人でも緊張する環境ですから、子供が不安を感じるのはとても自然なことです。 特に初めて歯科医院を受診する場合、「診療椅子に座れるかな」「泣いてしまわないかな」と、保護者の方も心配になりますよね。しかし、結論から言うと心配はいりません。小児歯科では“できることから少しずつ”が基本です。 福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタルクリニック」では、 無理に治療を進めることはありません 。まず大切にしているのは、「歯医者さんは怖くない場所」と感じてもらうことです。 無理に診療椅子に座らせません 「診療椅子が怖い」「動いてしまう」というお子さんも多くいらっしゃいます。その場合、最初から椅子に座る必要はありません。待合室でお話をしたり、簡単なお口のチェックだけを行ったりと、その子のペースに合わせて対応します。 歯科医院に慣れることが第一歩です。見て、聞いて、触れて、「ここは大丈夫そう」と感じてもらうことが、将来のスムーズな治療につながります

お子さまのおやつ選びで、「キシリトール入り」「歯にやさしい」と書かれたお菓子を見かけることは多いのではないでしょうか。保護者の方からも、「キシリトールなら虫歯にならないんですよね？」というご質問をよくいただきます。今回は、小児歯科の視点から キシリトール入りお菓子と虫歯の本当の関係 について、分かりやすく解説します。 キシリトールはなぜ虫歯になりにくいのか キシリトールは天然由来の甘味料で、白樺やトウモロコシの芯などから作られています。最大の特徴は、 虫歯菌がエサとして利用できない という点です。通常、砂糖を摂取すると虫歯菌が酸を作り、歯を溶かす原因になりますが、キシリトールはこの酸を作らせません。そのため、虫歯のリスクを下げる甘味料として注目されています。 「キシリトール入り」と「キシリトール100％」は別物 ここで注意したいのが、「キシリトール入り」と表示されているお菓子の中身です。実は、市販されているキシリトール入りお菓子の多くは、 キシリトールが一部しか使われていない ケースがあります。原材料表示を見ると、ブドウ糖、砂糖、水あめなどが一緒

お子さんの毎日の飲み物について、どのように選んでいますか。多くのご家庭で「ジュースが好きで、水やお茶はあまり飲まない」というお悩みを耳にします。甘い飲み物は子供にとって魅力的ですが、飲み方次第ではお口の健康に大きな影響を与えることがあります。 子供がジュースを好む理由は、甘さによる満足感や味の分かりやすさにあります。しかし、糖分を含む飲み物を頻繁に口にしていると、お口の中は常に虫歯菌が活動しやすい状態になります。特に、だらだらと時間をかけて飲む習慣は、歯が酸にさらされる時間を長くしてしまい、虫歯のリスクを高めてしまいます。 ここで大切なのは、「甘い飲み物を完全に禁止すること」ではありません。ポイントは 飲む時間を決めること です。おやつの時間や食事の後など、決まったタイミングでジュースを飲むのであれば、虫歯のリスクは大きく下げることができます。食事中や食後は唾液の分泌が増えるため、お口の中を中和・洗浄する力が高まるからです。 一方で、喉が渇いたときや日常的な水分補給としては、無糖の飲み物を選ぶことが重要です。水やお茶、無糖のお茶類は、歯に糖分を残

近年、小児歯科の診療現場で「口がいつも開いている」「口呼吸が習慣化している」お子さんが増えていると感じます。特にコロナ禍以降、この傾向はより顕著になりました。その背景の一つとして考えられるのが、長期間のマスク生活です。 本来、人は鼻で呼吸することで、空気中のウイルスや細菌、ホコリを鼻毛や粘膜でろ過し、体内に入る前にブロックしています。しかし口呼吸になると、この防御機能が働かず、菌が直接体内へ侵入しやすくなります。その結果、風邪をひきやすい、喉を痛めやすいといった不調につながることがあります。 さらに、口呼吸は「お口の中の環境」にも大きな影響を与えます。口が開いている時間が長いと、お口の中が乾燥しやすくなり、唾液の自浄作用が低下します。唾液には細菌の増殖を抑える重要な役割があるため、乾燥した状態が続くと虫歯や歯肉炎のリスクが高まります。 小児期に特に注意したいのが、歯並びや顎の成長への影響です。口呼吸が習慣化すると、舌の位置が本来あるべき上顎から下がり、前歯を内側から支えられなくなります。その結果、歯並びが乱れたり、顎が正しく発達しにくくなったりす

「まだ乳歯だから様子を見ても大丈夫」「少し黒いだけだからそのうち治療しよう」 このように考えてしまい、気づいた時には虫歯が大きく進行していた――。これは小児歯科の現場で非常によく見られるケースです。小児の虫歯は、大人と比べて進行スピードが非常に早いという特徴があります。 なぜ子どもの虫歯は進行が早いのか 最大の理由は、乳歯や生えたての永久歯は歯質がやわらかいことです。大人の歯に比べてエナメル質や象牙質が薄く、虫歯菌が出す酸の影響を受けやすいため、短期間で内部へ進行してしまいます。その結果、気づかないうちに神経（歯髄）まで達してしまうことも少なくありません。 また、子どもは痛みを正確に伝えられないことが多く、「しみる」「違和感がある」といった初期症状を見逃してしまいがちです。痛みを訴えた時点では、すでに虫歯がかなり進行しているケースもあります。 虫歯を放置するとどうなる？ 小児の虫歯を放置すると、強い痛みや腫れが出るだけでなく、治療回数や治療期間が長くなります。場合によっては神経の治療や抜歯が必要になることもあり、子どもにとって大きな負担となります

「子供が寝ているときにギリギリと歯ぎしりをしていて心配…」そんなご相談をよく受けます。確かに大人の歯ぎしりは歯へのダメージやストレスのサインとされますが、子供の場合は少し事情が異なります。 実は、子供の歯ぎしりは“成長のあかし”とも言えるもの。顎の発達や噛み合わせの調整を行っている自然な行動の一つです。特に乳歯から永久歯に生え変わる時期（3歳〜小学生頃）に多く見られます。多くの場合、成長とともに自然とおさまっていきますので、過度に心配する必要はありません。 ただし、歯がすり減っていたり、日中も食いしばりがある、イライラしているなどの様子があれば、ストレスが原因の可能性も。気になる症状があれば、一度歯科で相談することをおすすめします。 当院では、お子様の歯ぎしりに関しても丁寧に診察を行い、必要に応じてアドバイスやケア方法をご提案しております。 お子様の成長を見守るうえで、歯の健康はとても大切な要素です。少しでも不安があれば、お気軽にご相談ください。 福島区鷺洲の福島ファミリーデンタルクリニック では、お子様の健やかな口腔発達をサポートしています。.

「子どもがすぐお腹をすかせて何か食べたがる…」「ついついおやつをダラダラとあげてしまう…」そんな悩みを持つ保護者の方、多いのではないでしょうか？ でも、注意したいのが“だらだら食べ”。食べ物や飲み物が長時間口の中にある状態が続くと、虫歯のリスクがぐんと上がってしまうのです。 虫歯菌は、食べ物に含まれる糖分をエサにして酸を出し、その酸が歯を溶かします。食べるたびに口の中は酸性に傾き、唾液の力で中和されるまでに時間がかかります。間食が頻繁でだらだら続くと、歯が酸にさらされる時間が長くなり、結果として虫歯になりやすくなるのです。 予防のポイントは2つ。「時間を決めて食べる」「水分は無糖の水かお茶を選ぶ」こと。 おやつは1日1～2回、時間を決めて与えるようにしましょう。食べ終わったらしっかり歯磨き、もしくはお口をゆすぐだけでも◎。ジュースや乳酸飲料は糖分が多く含まれているため、頻繁に飲ませるのは控えめに。水やお茶がおすすめです。 福島区鷺洲の【福島ファミリーデンタルクリニック】では、お子さまの食習慣や虫歯予防のアドバイスも行っています。「ちょっとしたこと

「硬いものを食べると顎が強くなる」「柔らかいものばかりじゃダメ」——よく聞く言葉ですが、実はどちらも“極端”はNG。大切なのは“バランス”と“食べ方”です。 柔らかいものばかりを食べていると、噛む回数が減り、顎や口の筋肉が十分に発達しません。その結果、歯並びや咬み合わせに悪影響を及ぼす可能性があります。 では、硬いものばかりを食べればいいのかというと、それも違います。過度に硬い食品ばかり食べていると、歯や顎関節に負担がかかり、逆にトラブルを引き起こすこともあります。 大事なのは「よく噛んで食べること」——。食べ物の硬さや食材の種類をバランスよく取り入れながら、左右両方の歯を使ってしっかり噛むことが、お口の発達や正しい歯並びにつながります。 また、食べる姿勢や飲み込み方など「食べ方の習慣」も、子どもの口腔発達に大きな影響を与えます。テレビやスマホを見ながらの“ながら食べ”を避け、きちんと座って食べることも、実はとても大切なんです。 福島区鷺洲の【福島ファミリーデンタルクリニック】では、こうした「食育」と「歯の健康」に関するご相談も受け付けています。

「また手で食べてる！」「ちゃんとスプーン使って！」そんな風に、毎日の食事でイライラしてしまうこと、ありませんか？でも実は、子どもの“手づかみ食べ”には、体の発達だけでなく「歯並び」にもよい影響があるんです。 手で食べるという行動は、「自分で食べたい」という意欲の表れ。自分のタイミングで口に運び、噛んで、飲み込むという一連の流れを体験することで、口周りの筋肉や舌の動き、顎の発達が自然と促されます。これが、将来の歯並びにとってとても大切。 逆に、大人が過剰に介助したり、早くからスプーンを使わせすぎると、噛む・飲み込む・唇を閉じるといった「口の機能」が育ちにくくなる可能性もあるんです。 もちろん、ベタベタになったり、床が汚れたりと大変な面もあります。でも、これはほんの短い時期だけ。今しかできない「育ち」のプロセスとして、ぜひ見守ってあげてくださいね。 福島区鷺洲の【福島ファミリーデンタルクリニック】では、お子さまの発達や歯並びについてもご相談を受け付けています。「うちの子、大丈夫かな？」と気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。...

赤ちゃんを育てるうえで、毎日欠かせない「抱っこ」。ですが、実はこの抱っこの仕方によって、将来の歯並びに影響が出ることがあるのをご存知でしょうか？ 特に注意したいのは、 赤ちゃんの首や頭が後ろに垂れ下がるような不安定な抱っこ 。このような姿勢が続くと、舌の位置や口の周囲の筋肉のバランスが乱れやすくなり、それが原因で口呼吸や嚥下（えんげ）の癖につながり、 歯並びやあごの発達に悪影響を及ぼす可能性 があります。 本来、赤ちゃんの舌は上あごに自然とくっついている状態が理想です。この舌の位置がずれると、あごが十分に発育せず、将来的に「出っ歯」や「受け口」などの不正咬合につながることもあります。 正しい抱っこのポイントは、 首がぐらつかないようしっかり支えること 頭と背中がまっすぐになるような姿勢を保つこと 長時間同じ姿勢にならないよう適宜変えること 福島区鷺洲の福島ファミリーデンタルクリニック では、小さなお子さまの歯の健康を守るため、こうした日常のちょっとした習慣についてもアドバイスを行っています。「まだ歯が生えていないから大丈夫」と思われがちですが、.

入れ歯を使用されている方の中には、「最近ズレやすい」「噛みにくくなった」と感じ、入れ歯安定剤を使っている方も多いのではないでしょうか。入れ歯は一度作れば一生使えるものではなく、時間の経過とともにお口の中の状態が変化するため、定期的なメンテナンスが欠かせません。 特に歯ぐきや顎の骨は年齢や生活習慣により少しずつ痩せていきます。その結果、作製当初はぴったり合っていた入れ歯も、使用年数が長くなるほど安定感を失いやすくなります。こうした状態を一時的に補う目的で入れ歯安定剤が使われることがありますが、これは「根本的な解決」ではない点に注意が必要です。 本来、新しく作成した入れ歯で安定剤を使用しなければならない状況は、通常は考えにくいものです。しっかり調整された入れ歯であれば、安定剤に頼らずとも、会話や食事を快適に楽しめるはずです。もし新しい入れ歯にもかかわらず安定剤が必要な場合は、噛み合わせや適合状態を再確認することが大切です。 入れ歯安定剤を長期間使い続けると、ズレに気づきにくくなり、歯ぐきに負担がかかってしまうこともあります。その結果、痛みや炎症、噛む

お子さまの歯科治療を予約する際、つい「保育園・幼稚園・学校が終わってから」「仕事の後に」など、午後や夕方の時間帯を選びがちではないでしょうか？ ですが実は、 虫歯治療などの集中力が必要な処置は、午前中の方がスムーズに進む ことが多いのです。 特に3歳〜6歳くらいのお子さんは、午後になると体力も気力も低下しやすく、疲れてグズったり、落ち着いてイスに座っていられないこともしばしばあります。一方、 午前中は体も頭もスッキリしていて集中力が高く、治療中の我慢や指示への理解がしやすくなる ため、結果的に治療時間も短くなり、成功率も高まります。 また、お子さまの「歯医者さんは怖くない」というイメージ作りのためにも、無理なく終えられるタイミングでの通院が大切です。最初の印象が良ければ、今後の定期検診や予防ケアにも前向きになれます。 福島区鷺洲の福島ファミリーデンタルクリニック では、お子さまの年齢や生活リズムに配慮しながら、通院時間のご提案もさせていただきます。 「歯医者さんに行かせるのが大変で…」という方は、ぜひ一度、 午前中の通院をご検討ください。...

新成人の皆さま、この度は成人式を迎えられ、誠におめでとうございます。晴れやかな晴着姿で迎えるこの日は、ご本人はもちろん、ご家族にとっても感慨深い一日ではないでしょうか。いよいよ大人の仲間入りですね。 これからの人生では、楽しいことだけでなく、思うようにいかないことや試練に直面する場面も増えてくるかと思います。しかし、その一つひとつを乗り越えることで、人として大きく成長していけるはずです。自分自身を大切にしながら、周囲への感謝を忘れず、前向きに歩んでいってください。 さて、大人としての身だしなみや健康管理も、これからはより一層大切になってきます。その中でも「お口の健康」は、見た目の印象だけでなく、全身の健康や将来の生活の質にも深く関わっています。歯並びや歯の色、口臭などは、第一印象を左右する重要なポイントです。 歯科医院は、痛くなってから行く場所ではなく、健康を維持するために通う場所です。定期的な検診やクリーニング、必要に応じた治療やホワイトニングなどを通じて、いつまでも自信の持てる笑顔を保ちましょう。 福島区鷺洲の歯科医院「福島ファミリーデンタル